Un week-end dans les monuments franciliens : yoga sur pilotis, bal du XVIIIe et course dans les douves

Les 30 et 31 mai, le Centre des monuments nationaux transforme ses sites d'Île-de-France en terrains de jeu grandeur nature. Yoga sur pilotis à la Villa Savoye, « sophro-balade » dans les jardins de Champs-sur-Marne, course historique dans les douves de Vincennes… La deuxième édition de « Monuments en (pleine) forme » a quelque chose d'un peu fou. Ça tombe bien, c'est exactement ce qu'on aime.

Qi gong sur pilotis à la Villa Savoye, à Poissy (78)

Le Corbusier avait imaginé une machine à habiter. Le temps d’un week-end, les Monuments nationaux en font une machine à respirer. Samedi et dimanche de 14 h à 17 h, un professeur vous initie au qi gong dans ce manifeste du modernisme posé sur ses pilotis. À 25 minutes de Saint-Lazare, on est plongé dans un autre monde – que, pour une fois, on ne visite pas : on s’y étire. Si vous voulez poursuivre la visite par une randonnée pour continuer en mode zen le long de la Seine : Balade sur les bords de Seine entre nature et architecture de Poissy à Villennes.

Sophro-balade et bols tibétains au château de Champs-sur-Marne (77)

Le château qu’on atteint en RER A est en train de devenir l’un des plus animés du réseau. Ce samedi 30 mai, après les démos de clubs sportifs le matin, place à une sophro-balade dans le parc (14 h 30), suivie d’une relaxation sonore aux bols tibétains. Avant d’aller respirer dans un grand bol… d’air juste à côté, dans le parc de Noisiel, ce géant vert méconnu. En soirée, l’Orchestre national d’Île-de-France clôt la journée à l’Orangerie avec un programme sur le thème du sport.

Le bal du comte d’Artois au château de Maisons, Maisons-Laffitte (78)

Le château de Maisons accueille jusqu’au 2 mars une expo sur le comte d’Artois, futur Charles X. L’expo du moment qui lui est consacrée sera terminée, mais l’esprit demeurera le temps d’un bal : les 30 et 31 mai de 14 h à 17 h, un maître à danser vous apprendra les pas du XVIII^e siècle pour vous préparer à danser en respectant l’étiquette, mais sans avoir besoin d’être dans la ligne de succession au trône. Si le cœur vous en dit, vous pourrez vous échauffer avant avec une belle journée en forêt de Saint-Germain entre Maisons-Laffitte et Poissy.

5 km à travers les âges au château de Vincennes (94)

Le 30 mai à 10 h 30, le Festival d’histoire populaire organise une course de 5 km retraçant l’histoire de la course à pied, du néolithique aux Jeux paralympiques, autour du plus important donjon médiéval d’Europe, où Diderot et Sade ont eu le loisir de méditer sur la liberté d’expression – sans salle de sport. Des étudiants d’histoire et de STAPS de Créteil animeront pour vous des médiations et des échauffements, au fil du parcours. Vous pourrez finir en beauté en grimpant le plus haut donjon d’Europe.

Marche nature au château de Jossigny (77)

C’est le monument le plus discret du lot, le plus sincèrement « territoire ». Le samedi 30 mai de 10 h à 12 h 30, la Maison de la nature de Ferrières-en-Brie guide une balade dans le parc. Pas de coaching, pas de sophrologue : juste un parc, des gens qui savent l’expliquer, et le calme de la Seine-et-Marne à portée de Transilien.

Capoeira sur les terrasses du domaine national de Saint-Cloud (92)

Dès la fin du XVI^e siècle, les jardins de Saint-Cloud sont dévolus au divertissement. La tradition reprend le temps d’un week-end maos en mode décalé : capoeira le samedi à 15 h sur les terrasses, tai chi le dimanche à 11 h dans le jardin du Trocadéro, et un parcours autonome pour retracer l’histoire du sport sur le domaine. Le château a disparu en 1870. Les terrasses, elles, tiennent toujours, et elles ont une vue sur la Seine dont jamais on ne se lasse.

Infos pratiques : programme complet sur www.lecmn.fr/monuments-pleine-forme. Réservation obligatoire pour la plupart des activités.