Courir plus pour manger plus : c'est le credo délicieusement décomplexé des clubs de running gourmands qui fleurissent en Île-de-France. Du flan pâtissier au cookie artisanal en passant par le fromage, ces collectifs de coureurs ont trouvé la parade aux bonnes résolutions de janvier : remplacer la ligne d'arrivée par une tablée. Enquête sur un phénomène qui réconcilie cardio et convivialité.
La carotte, et puis le bâton (de pain)
Début janvier, malgré les températures négatives, ils sont plus nombreux que d’accoutumée à fouler le pavé parfois glissant des quais parisiens. C’est la résolution préférée pour 34 % des Français : « Faire du sport ou pratiquer une activité physique régulièrement », selon une étude IPSOS. L’étude ne dit pas combien la tiennent jusqu’à la galette. Alors, pour mettre toutes les chances de leur côté, certains s’assurent que la motivation ne les quitte pas en courant en groupe avec une carotte au bout, et quelle meilleure carotte qu’une douceur ?
Courir plus pour manger plus pourrait être le credo de ces clubs de running qui offrent un objectif plus désirable qu’une ligne d’arrivée.
Le Food Runners Club, c’est une course de 7 km à l’issue de laquelle les coureurs découvrent ensemble une nouvelle adresse gourmande. Une course sans chrono où l’on se moque de la performance. Le but : s’amuser, rencontrer des gens avec lesquels on partage au moins deux atomes crochus, faire la course et faire bonne chère… Le 31 janvier, les coureurs partageront une grande galette. 80 places gratuites qui partent comme des petits pains… Tous les deux mois, ils organisent également les Ravitos magiques qui rassemblent 300 coureurs sur 3 boucles de 3 km avec des ravitos gourmands…
Flan, cookie, fromages : les clubs monomaniaques
Au Running Flan Club, vous l’aurez compris, on n’a qu’une lubie : le flan. Chaque samedi, moyennant deux à quatre euros, les « flanbers » se retrouvent pour courir et finir à la boulangerie autour d’un flan. Inspirés par le Running Flan Club, des aficionados des cookies ont créé le Cookie Run Club. Deux samedis par mois, les runners du club monomaniaque sont répartis par groupe de niveaux pour partir à la conquête des meilleurs cookies de Paris.
Au Pattes Pressées Running Club alias pp.runningclub, c’est après le fromage que l’on court. Le 11 janvier, les pattes pressées ont ainsi couru 7 km jusqu’à la laiterie de Paris, première laiterie urbaine de la capitale.
Un entre-soi assumé ?
Ces clubs de running gourmands ont ajouté bien plus qu’une touche sucrée : un moment de rencontres dans une ville où l’on passe sa vie à se croiser, parfois se tamponner, mais où il semble de plus en plus compliqué de se rencontrer… Bien sûr, ils séduisent surtout un public urbain jeune, déjà à l’aise avec les codes du running et d’Instagram. Le flan se déguste d’abord, il se like ensuite.
Les inscriptions passent exclusivement par les réseaux sociaux, les places s’arrachent en quelques minutes, et les adresses « soigneusement sélectionnées » relèvent d’une gastronomie branchée dont le coût dépasse souvent le ticket d’entrée affiché. Côté modèle économique, la course est gratuite. Seule la pâtisserie est à la charge du coureur. Pas tout à fait un attrape-couillons, donc. Même si certains clubs nouent des partenariats avec des marques, et la gratuité devient alors plus relative.
Difficile de savoir si ces initiatives permettent vraiment de rencontrer des gens différents de soi, ou simplement de retrouver des gens qui nous ressemblent. Mais après tout, c’est peut-être ce que les gens cherchent, et ce n’est déjà pas si mal. Dans une métropole où 70 % des habitants viennent d’ailleurs, courir côte à côte crée une proximité qui facilite la conversation, sans l’artificialité d’un afterwork. Que la carotte soit un flan ou un chrono, l’essentiel est peut-être là : transformer des inconnus en visages familiers.
Infos pratiques :
Food Runners Club. Fondé par Théo et Théo. Course de 7 km sans chrono, suivie d’une découverte gourmande (pizza, cookies, raclette…). Gratuit, 80 places par session. Quand : tous les mardis à 19 h 30 (run salé) et le week-end à 10 h (run sucré). Lieu différent chaque semaine. Inscription : via les stories Instagram, le mardi et le dimanche à 18 h. Ça part vite. @foodrunners.club
Running Flan Club. Fondé par les frères Aymeric et Aurélien Bernhard. 7 km de course puis dégustation d’un flan artisanal soigneusement sélectionné. Participation : 3 à 6 €. Quand : tous les samedis matin, 10 h. Groupes de niveaux. Inscription : via Instagram. @runningflanclub_
Cookie Run Club. Pour les accros aux cookies. Parcours par groupes de niveau à la conquête des meilleurs cookies de Paris. Quand : deux samedis par mois. Inscription : via Instagram. @cookierunclub
Pattes Pressées Running Club. Fondé par Théo (formateur en produits laitiers) et Louis (fromager). Footing accessible à tous, suivi d’une dégustation de trois fromages commentée par un pro. Association à but non lucratif. Quand : dates annoncées sur Instagram. Inscription via HelloAsso. @pp.runningclub
12 janvier 2026 - Paris
